01.10, 12:30–13:30 (Europe/Berlin), Resonanzraum I
Sprache: Deutsch
Alles in der Existenz befindet sich in einer Drehung und einem Kreislauf, von den größten Teilen, den Planeten bis zu den kleinsten Teilen den Atomen und Neutronen. Die sufistische Meditation Sema ist auch bekannt als Whirling oder Dreh-Meditation, die den Sufi durch die Drehbewegung für der Kreislauf allen Lebens sensibilisiert.
Nach einem thematischen Einstieg auf dieses existenzielle Phänomen des natürlichen Kreislaufs, wird die sufistische Tradition des Sema vorgestellt werden. Hierauf folgt der meditative Teil mit Atem- und Konzentrationsübungen aus der Herz-Meditationstechnik, um im Anschluss sich gemeinsam zu drehen. Am Ende wird das Bewusstsein für Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein im Alltag mit praktischen Tipps gestärkt.
